जब भी बात सौंदर्य प्रत्योगिता की होती है, तो हम सबके मन में टॉप क्वीन की चमक और मंच पर मिलने वाले रोमांच की छवि बनती है। लेकिन सिर्फ शोभा नहीं, अब यह एक करियर विकल्प बन गया है जहाँ मॉडलिंग, एंटरटेनमेंट और सामाजिक काम का मिलाजुला सफ़र होता है। इस लेख में हम बताएंगे कि आज के प्रतियोगी कैसे तैयार होते हैं, कौन‑से ट्रेंड चल रहे हैं और आपके लिए क्या उपयोगी टिप्स हो सकते हैं।
पिछले महीने आयोजित राष्ट्रीय सौंदर्य प्रत्योगिता में उत्तर प्रदेश की सुश्री रिया शर्मा ने ग्रैंड टाइटल जीता, जबकि उनका सबसे बड़ा कॉन्ट्रेस्टेंट कर्नाटक से आया अभिषेक वर्मा था। रिया का इंटरव्यू वायरल हो रहा है – उन्होंने बताया कि कैसे फिटनेस, माइंडफुलनेस और सही पोषण उनके लिए मुख्य हथियार रहे। इसी तरह, मुंबई में आयोजित एक राज्य‑स्तरीय इवेंट में दो बार जीतने वाली साक्षी गुप्ता ने कहा कि उनका रहस्य ‘सच्चा आत्मविश्वास’ है, जो हर पेज़ेंट को चाहिए।
1. **फिटनेस रूटीन** – सिर्फ जिम नहीं, बल्कि योग और कार्डियो को मिलाकर शरीर को लचीला बनाएं। कई क्वीन ने बताया कि सुबह की 30‑minute स्ट्रेचिंग से स्टेज पर उनकी बॉडी लैंग्वेज बेहतर होती है।
2. **स्किन केयर** – प्राकृतिक सामग्री जैसे हल्दी, शहद और एलोवेरा का इस्तेमाल रोज़ाना करें। हाई‑ग्लाइसेमिक फूड्स कम लें, पानी ज्यादा पीएँ; इससे त्वचा साफ़ रहती है।
3. **पर्सनल ब्रांडिंग** – सोशल मीडिया पर अपनी पहचान बनाएं, लेकिन सिर्फ फोटो नहीं, बल्कि छोटे वीडियो में अपने विचार और सामाजिक काम को दिखाएँ। यह जजेज़ के सामने आपके इंटेलेक्टुअल साइड को भी उजागर करता है।
4. **ड्रेसिंग स्किल्स** – ट्रेंडेड ड्रेस चुनते समय बॉडी टाइप का ध्यान रखें। ए-लाइन गाउन, हाई‑वेस्ट पैंट या शॉर्ट जैकेट—हर चीज़ में संतुलन बनाना ज़रूरी है।
5. **इंटर्व्यू प्रैक्टिस** – अक्सर पूछे जाने वाले सवालों की लिस्ट तैयार करें और मित्रों के साथ रिहर्सल करें। आत्मविश्वास तभी दिखता है जब आप जवाब स्पष्ट और संक्षिप्त दें।
इन बिंदुओं को अपनाकर न केवल आप मंच पर चमकेंगे, बल्कि आगे के करियर में भी मजबूती मिलेगी। कई जीतने वाले अब फ़ैशन इवेंट्स की क्रिएटिव डायरेक्टर या ब्रांड एम्बेसडर बन चुके हैं—तो तैयारी का असर सिर्फ प्रतियोगिता तक सीमित नहीं रहता।
अंत में, अगर आप सौंदर्य प्रत्योगिता की दुनिया में कदम रखना चाहते हैं तो याद रखें: असली सुंदरता अंदर से आती है और उसे बाहर लाने के लिए निरंतर मेहनत चाहिए। खुद को बेहतर बनाने का सफ़र कभी नहीं रुकना चाहिए—चाहे वह फिटनेस हो, स्किन केयर या पर्सनल स्टोरी शेयरिंग। इस रास्ते में हर छोटा कदम बड़ी जीत की नींव बनता है।
गुजरात की 18 वर्षीय रिया सिंघा ने Miss Universe India 2024 का खिताब जीत लिया है। रविवार को राजस्थान के जयपुर में हुए इस ग्रैंड फिनाले में रिया ने अपने भावुक भाषण में अपने संघर्ष और प्रेरणा का उल्लेख किया। रिया का कहना है कि उन्होंने इस मुकाम तक पहुंचने के लिए कठिन परिश्रम किया है। अब वे वैश्विक Miss Universe प्रतियोगिता में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी।